Душа Феникса в каждом из нас: молодость тела — на всю жизнь false
Оглавление
БиологическиеУлучшенныеФармацевтическиеФизические
Биологические формы «Магний»
Магния цитрат
Биодоступность:Высокая
Органическая форма магния с высокой биодоступностью, хорошо усваивается организмом.
Преимущества
Хорошая биодоступность
Мягкое слабительное действие
Недостатки
Может вызывать диарею в больших дозах
Магния глицинат
Биодоступность:Высокая
Хелатная форма магния, связанная с аминокислотой глицином, улучшает расслабление и сон.
Преимущества
Хорошо переносится ЖКТ
Успокаивающий эффект
Недостатки
Дороже других форм
Магния таурат
Биодоступность:Высокая
Форма магния, связанная с таурином, благотворно влияет на сердце и нервную систему.
Преимущества
Полезен для сердца и нервной системы
Не вызывает диарею
Недостатки
Дороже стандартных форм
Магния малат
Биодоступность:Высокая
Магниевая соль яблочной кислоты, участвующая в энергетическом обмене.
Преимущества
Поддержка энергии и метаболизма
Хорошая усвояемость
Недостатки
Может вызывать возбуждающий эффект
Магния треонат
Биодоступность:Очень высокая
Специальная форма магния, способная пересекать гематоэнцефалический барьер.
Преимущества
Хорошо проникает в мозг
Поддерживает когнитивные функции
Недостатки
Дороже других форм
Меньше магния на дозу
Магния оксид
Биодоступность:Низкая
Неорганическая форма магния, содержащая высокий процент элемента, но плохо усваивающаяся организмом.
Преимущества
Высокое содержание магния на грамм
Недостатки
Низкая биодоступность
Может вызывать слабительный эффект
Магния хлорид
Биодоступность:Средняя
Форма магния, часто используемая в жидких растворах и для трансдермального применения.
Преимущества
Хорошо растворяется в воде
Можно использовать наружно
Недостатки
Может раздражать ЖКТ
Магния сульфат (Эпсомская соль)
Биодоступность:Низкая
Соль магния, часто применяемая в водных процедурах и медицинских целях.
Преимущества
Используется в ваннах для расслабления
Помогает при запорах
Недостатки
Может вызывать диарею
Ограниченное всасывание при приеме внутрь
Улучшенные формы «Магний»
Фармацевтические формы «Магний»
Внутривенный магний
Биодоступность:Максимальная
Форма магния для внутривенного введения, используемая в медицинских учреждениях.
Преимущества
Быстрое восполнение дефицита
Используется при острых состояниях
Недостатки
Требует медицинского наблюдения
Физические формы «Магний»
Капсулы
Биодоступность:Высокая
Капсулы с различными формами магния для поддержания здоровья.
Преимущества
Удобство приема
Дозированное содержание
Недостатки
Некоторым трудно глотать
Таблетки
Биодоступность:Средняя
Твердая форма магния, удобная для дозированного приема.
Преимущества
Легкость дозировки
Долгий срок хранения
Недостатки
Может содержать вспомогательные вещества
Жевательные таблетки
Биодоступность:Средняя
Форма магния в виде жевательных таблеток, удобных для приема.
Преимущества
Приятный вкус
Не требует запивания водой
Недостатки
Может содержать сахар
Порошок
Биодоступность:Средняя
Сухая форма магния, позволяющая легко контролировать дозировку.
Преимущества
Гибкость дозировки
Можно добавлять в напитки
Недостатки
Требует точного измерения дозы
Раствор
Биодоступность:Высокая
Жидкая форма магния, принимаемая внутрь или используемая наружно.
Преимущества
Быстрое всасывание
Можно использовать наружно
Недостатки
Может иметь горький вкус
Магниевое масло
Биодоступность:Средняя
Раствор магния для нанесения на кожу, используемый при мышечных судорогах и дефиците магния.
Преимущества
Трансдермальное всасывание
Не раздражает ЖКТ
Недостатки
Может вызывать раздражение кожи
Важная информация
Продукт «Душа Феникса» не является медицинской услугой, устройством или заменой профессиональной медицинской консультации. Все материалы и протоколы предоставляются исключительно в информационных целях.