Оглавление
ЭффектыЗадачи

Эффекты Селен

Борьба со свободными радикалами (антиоксидантный эффект)

Составляющая глутатионпероксидазы
Регуляция работы тиоредоксинредуктазы
Подавление воспалительных реакций

Поддержка иммунной системы

Стимуляция активности Т-лимфоцитов
Усиление функции натуральных киллеров (NK-клеток)
Регуляция работы макрофагов

Здоровье щитовидной железы

Компонент дейодиназ
Защита от аутоиммунных заболеваний
Антиоксидантная защита щитовидной железы

Когнитивные функции и нервная система

Поддержка работы нейротрансмиттеров
Защита нейронов от окислительного стресса
Снижение риска болезни Альцгеймера

Сердечно-сосудистая система

Снижение окислительного стресса в сосудах
Поддержка эндотелиальной функции
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

Детоксикация и защита печени

Выведение тяжелых металлов
Стимуляция ферментов детоксикации
Защита гепатоцитов

Польза Селен

Здоровье
health

Селен поддерживает антиоксидантную защиту, иммунитет и функцию щитовидной железы (NIH, 2023).

Вещества в категории «Здоровье» Перейти →
Гормоны
hormones

Критичен для синтеза тиреоидных гормонов; влияние на другие гормоны слабо изучено (WHO, 2020).

Вещества в категории «Гормоны» Перейти →
Иммунитет
immunity

Селен усиливает иммунный ответ и противовирусную защиту (NIH, 2022).

Вещества в категории «Иммунитет» Перейти →
Кожа
skin

Антиоксидантные свойства селена могут защищать кожу от УФ-повреждений (Examine, 2022).

Вещества в категории «Кожа» Перейти →
Антиэйдж
antiaging

Антиоксидантная активность селена замедляет клеточное старение (PubMed, 2021).

Вещества в категории «Антиэйдж» Перейти →
Метаболизм
metabolism

Участвует в метаболизме гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ (WHO, 2021).

Вещества в категории «Метаболизм» Перейти →
Детокс
detox

Селен входит в состав глутатионпероксидазы, участвующей в детоксикации (EFSA, 2020).

Вещества в категории «Детокс» Перейти →
Мозг
brain

Дефицит селена связан с когнитивным снижением, но прямые доказательства ограничены (PubMed, 2020).

Вещества в категории «Мозг» Перейти →
Сердце и сосуды
heart-and-vessels

Антиоксидантный эффект может снижать окислительный стресс, но данные противоречивы (EFSA, 2018).

Вещества в категории «Сердце и сосуды» Перейти →
Зрение
vision

Селен в составе антиоксидантов может снижать риск возрастной макулярной дегенерации (NIH, 2019).

Вещества в категории «Зрение» Перейти →
Костная ткань
bones

Низкий уровень селена ассоциирован с остеопорозом, но причинность не доказана (NCBI, 2020).

Вещества в категории «Костная ткань» Перейти →
Важная информация

Продукт «Душа Феникса» не является медицинской услугой, устройством или заменой профессиональной медицинской консультации. Все материалы и протоколы предоставляются исключительно в информационных целях.