Во время беременности потребность в витамине B12 возрастает из-за увеличенного потребления плода.

Кормящие матери передают витамин B12 ребенку, что увеличивает потребность в нем.

С возрастом снижается способность усваивать витамин B12 из пищи, что требует увеличения его потребления.

Гастрит снижает секрецию желудочного сока и фактор Касла, что ухудшает всасывание витамина B12.

Нарушения работы кишечника могут снижать усвоение витамина B12, требуя коррекции дозировки.

Эти препараты уменьшают кислотность желудка, что ухудшает высвобождение витамина B12 из пищи.

Хроническое употребление алкоголя может нарушать всасывание витамина B12 и увеличивать его потери.

Витамин B12 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцы и веганы подвержены риску дефицита.

Некоторые генетические мутации могут снижать эффективность метаболизма витамина B12, что требует индивидуального подхода.