Душа Феникса в каждом из нас: молодость тела — на всю жизнь false
Оглавление
СимптомыПричиныПоследствияГруппы рискаАнализы

Симптомы дефицита «Витамин K2»

Повышенная кровоточивостьДолгое заживление ранСклонность к образованию синяковКровоточивость десенСнижение плотности костейЧастые переломыКальцификация сосудовПовышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Причины нехватки «Витамин K2»

Недостаток в пище

Малое потребление витамина K2
Натто Ферментированные сыры Яичные желтки Печень Масло гхи
Диетические ограничения
Веганство Низкожировая диета

Нарушение усвоения

Заболевания ЖКТ
Целиакия Болезнь Крона Синдром мальабсорбции
Заболевания печени
Цирроз Хронический гепатит

Прием медикаментов

Антибиотики и антикоагулянты
Антибиотики широкого спектра Варфарин Противосудорожные препараты

Последствия дефицита «Витамин K2» по уровням

Умеренный

Небольшой недостаток витамина K2, который может влиять на свертываемость крови и минеральный обмен в костях.

  • Легкая склонность к образованию синяков
  • Небольшое увеличение времени свертывания крови
  • Постепенное снижение минеральной плотности костей

Выраженный

Значительный дефицит витамина K2, который может приводить к серьезным сосудистым и костным заболеваниям.

  • Сильная кровоточивость и замедленное свертывание крови
  • Остеопороз, частые переломы
  • Кальцификация сосудов и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Скрытый

Дефицит витамина K2, который не проявляется явными симптомами, но со временем может привести к нарушениям обмена кальция и ухудшению работы сосудов.

  • Повышенный риск остеопороза
  • Постепенное отложение кальция в сосудах
  • Ухудшение эластичности артерий

Люди, склонные к дефициту «Витамин K2»

Группы риска

  • Люди с несбалансированным питанием
  • Люди, принимающие антибиотики
  • Люди с заболеваниями ЖКТ
  • Люди с хроническими заболеваниями печени
  • Люди, принимающие антикоагулянты
  • Пожилые люди с остеопорозом
  • Люди с низким потреблением продуктов животного происхождения
  • Люди с малоподвижным образом жизни
  • Люди с хроническими воспалительными заболеваниями

Анализы для определения уровня «Витамин K2»

Анализ «Уровень витамина K2 в крови»

Норма
от 0 до 2 нг/мл
Дефицит
до 0 нг/мл

Может приводить к кровоточивости, снижению плотности костей и сосудистым нарушениям.

Избыток
от 2 нг/мл

Может вызывать повышенную свертываемость крови и риск тромбозов.

Важная информация

Продукт «Душа Феникса» не является медицинской услугой, устройством или заменой профессиональной медицинской консультации. Все материалы и протоколы предоставляются исключительно в информационных целях.